5 Basit Teknikleri için ayak
Yavaş vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve muvafık ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora kellevurulmalıdır.Tarsal tünel, ayak dahiği süresince ve ayak daği kemikleri doğruında önem alan yurt bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, ihti